Gebyar Senam KLPI: Ajak Lansia Jadi "Luna Maya"

Bogor: Organisasi Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) yang menjadi wadah untuk mengajak orang lanjut usia tetap aktif berolahraga melaksanakan Gebyar Senam KLPI (senam bersama dan lomba senam) pada Sabtu (25/11) di halaman Gedung DPRD Kota Bogor. 

Ketua KLPI Pusat Nenden Muchtar dalam sambutannya saat pembukaan kegiatan Gebyar Senam KLPI menyampaikan bahwa kegiatan ini adalah ajang silaturahmi dan menambah saudara. "Tua itu pasti, menjadi lansia itu berkah. Berkah karena kita dikasih umur yang panjang serta kesehatan. Kita tua, tetapi menjadi orang tua yang tangguh. Kita menjadi Luna Maya (Lanjut Usia Namun Tetap Bergaya)." imbuhnya. 

Gebyar Senam KLPI diikuti oleh lebih kurang 1500 peserta dari Jawa Barat, DKI Jakarta, dan Banten. Peserta lansia dan pra lansia membuat Kota Bogor yang mendung menjadi ceria dengan balutan busana bernuansa "merah muda". Seluruh peserta terlihat bersemangat untuk mengikuti senam bersama dan perlombaan. 

Seorang peserta bernama Rini (56 tahun) asal KLPI Tangsel mengaku senang mengikuti lomba hari ini sebagai bentuk uji diri. "Kan gerakan senamnya ada yang untuk pencegahan alzheimer, nah itu butuh konsentrasi tinggi, apalagi untuk lansia seperti Saya, kita uji di perlombaan ini." ucapnya. "Saya olahraga rutin 4 kali seminggu, karna emang Saya suka sekali berolahraga dan sudah sering ikut pelatihan juga. Kadang Saya juga melatih dan muridnya nenek-nenek (lansia-red) itu harus ekstra sabar, suka pada pelupa", tambahnya sambil tertawa.

Berusia lanjut membuat manusia lebih rentan terkena penyakit. Untuk itu diharapkan para lansia ataupun pra lansia hendaknya menerapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga. Jika lansia memiliki tubuh sehat maka ia akan lebih mandiri (tidak tergantung pada orang lain) dalam beraktivitas sehari-hari. 

Yoyoh dari KLPI Banten (63 tahun) yang juga menjadi panitia acara menyampaikan bahwa persiapan sudah dilakukan jauh-jauh hari. "Saya sendiri sudah persiapan disini (di Bogor) dari kemaren. Saya naik kereta api dari Banten, sambung KRL. Walau KRL penuh tapi saya semangat mau ketemu teman-teman disini," katanya. 

Sekretaris Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga Kemenpora Aris Subiyono menyampaikan bahwa Kemenpora pada Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga mengajak semua kalangan masyarakat dari semua usia untuk berolahraga. "Kami mengapresiasi seluruh pihak yang telah mendukung suksesnya kegiatan Gebyar Senam KLPI." ucapnya saat membuka kegiatan. 

Acara tersebut juga dihadiri oleh Ketua Umum Korminas Hayono Isman serta Plt. Direktur Kesehatan Usia Produktif dan Lanjut Usia Kemenkes dr. Nida Rohmawati. (Uc)